Kaloriunderskott
Oj vad tråkig skolan var idag! :( Sjukt seg och bara allmänt tråkig. Sista lektionen var badminton/pingis och alltså inget träningspass.... Får nog svettas lite på gymmet ikväll tror jag för att förbränna några kalorier!
Dagens mat såg ut såhär;
Frukost: Ett ägg, ett glas vatten
Lunch: Sallad, grönsaker, vatten
Mellis: Ett ägg, en risifrutti med mindre socker
Middag: 1 torskbit, lite potatismos + sallad
Så, jag äter kanske lite för lite mat, men det känns bra just nu! Sallad är min grej i guess! ;)
Dagens mat såg ut såhär;
Frukost: Ett ägg, ett glas vatten
Lunch: Sallad, grönsaker, vatten
Mellis: Ett ägg, en risifrutti med mindre socker
Middag: 1 torskbit, lite potatismos + sallad
Så, jag äter kanske lite för lite mat, men det känns bra just nu! Sallad är min grej i guess! ;)
Kommentarer
Postat av: Art By Tina - Konst & Fashion
Du äter åtminstone fyra gånger per dag - det är mer än vad jag hinner med, men å andra sidan äter jag rätt mycket på lunch och middag. Borde portionera ut det bättre under dagen.
Får jag fråga vad skillanden på sallad & grönsaker är? =)
Postat av: Anonym
Huvudvärken kan absolut ha något att göra med att du äter för lite.
Trackback
