Träningspass!
Första träningspasset på gym på jag vet inte hur länge sen... För länge sen helt enkelt!
Idag värmde jag upp med 5 minuter trappmaskin för rumpa och lår och sen den här konditionsmaskinen som man typ står upp och cyklar , kommer inte ihåg vad den heter (:
Som "pass" körde jag på gymet lite armövningar, triceps och biceps bland annat, innerlår och ytterlår så att man kan smala av, absolut inte större lår vill man ha, smalare! Mage fram och mage sida körde jag också och lite rygg typ, sen körde jag rodd 700 m (ca. 4-5minuter) och sen var jag klar och tog bilen och åkte jag hem :) SKÖNT!
Grymt stolt över att jag har börjat träna lite igen och jag ska verkligen försöka att få bort fettet och bli lite smalare!
haha vad söt du är ;) gör du om dagarna då ?<3
vad kul, lycka till
Sv: Jag har inte direkt sommarlov, eftersom jag slutat skolan, men jag ska iaf jobba hela sommaren :P själv då? :)
härligt :)
jag jobbar som nanny haha :)
sv: okej, jag går estet musik själv och kände ju igen många kurser :) därför jag trodde det :p
sv: Träffa massa vänner, shoppa, sola, bada, resa till kreta, till köpenhamn, öland, gotland och massa annat :)<3 du då?
Tack så mycket :)
